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高中生营养食谱-臧红花核桃粥讲解
来源：学大教育 时间：2015-12-05 15:08:41
喝点粥既能养胃又能补充营养，学大为大家推荐了臧红花核桃粥的做法。以下是学大教育为大家特别推荐的高中生营养食谱-臧红花核桃粥讲解，我们一起看看，希望大家能了解一下。
菜品口味：香味
主要工艺：煮
所需时间10-30分钟，制作难度普通
食材明细
圆糯米一小把，玉米渣半把
藏红花二十根左右，有机大米半把
野生核桃仁一小盅
教您臧红花核桃粥怎么做，如何做臧红花核桃粥才好吃
1、藏红花用水快速冲洗一下，放在碗里用清水浸泡
2、核桃仁洗净待用
3、米和玉米碴淘洗干净，放入砂锅静置片刻后加入藏红花水和清水大火煮滚后转小火炖半小时左右
4、期间用勺子不停的搅拌一下，防止粘锅
以上就是学大教育给大家提供的高中生营养食谱-臧红花核桃粥讲解，希望对大家健康饮食有帮助。最后，希望大家继续支持我们学大!
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